皆さんのところも少なからず同じような状態の方いらっしゃると思いますが
パソコンだから良いようなものの、迷惑メールの多さには閉口しますね。
はじめは普通に迷惑メールボックスに拒否するものを登録して、のような感じで対処してましたが
もう１年以上前になるでしょうか、ブロックサービスなるものを初めてから
当たり前ですが、ものすごい楽になりました。
だけどこれって勝手に振り分けてくれて、ほんまに大丈夫なん？？？
と思ってたら。
迷惑メール１，２週間分まとめて「チェックしろ～」メールが送られてきて
発狂しそうになりました笑。
そんな大量のリスト、目がチカチカして見てられへん～
それがなんでか急に、毎日リストが送られてくるようになって
ずいぶんとチェックしやすくなりましたが・・・
やっぱり目がチカチカするには違いない・・・
絶対、いくつか本物のメールを削除してしまってるに違いない。
過去一年間ほど、
「メールを無視された」感のある方、もしいらっしゃいましたら
どうかお許しください。
もし良かったら「無視された、怒ってるで」メールをいただけますか！
そして月曜から目が真っ赤っかだったのは
迷惑メールの見極めに疲れたのでもなく
ロマンチックに泣きはらしたのでもなく
・・・たぶん結膜炎でした。
家にあった、市販の抗菌目薬では全く効かず、
火曜に眼科でもらってきた目薬がすぐ効くのはさすがですな。
今日はほぼ戻りました♪
さて、低カロリー料理の最後３回分まとめてご紹介。
２月
ねぎ塩豚丼
菜の花としいたけのおひたし
根菜のかす汁
以上５２０キロカロリー。
このどんぶり、とにかく美味しかったのでもう何度も作っています。
薄切りをカリカリに焼いてしまうと好きなのですが、ちょっと苦手っぽい豚肉。
それもすごく美味しいと思って食べられてしまうのがすごい。
粕汁はちょっと薄かったです笑
やっぱりカロリー高いんでしょうね。
３月

長芋グラタン
雑穀ミネストローネ
グレープフルーツのマリネ
ハーブトースト
487キロカロリー。
この回のイチオシはミネストローネ。
グレープフルーツもなんとも美味しかったけど。
4月
しいたけしゅうまい
混ぜるだけ豆苗チャーハン
えのきの酸辣湯
529キロカロリー。
シュウマイはほんとに絶品でした。
普通の皮を使うシュウマイもよく作りますけど、しいたけに乗せれば
かさ増し＆カロリーダウンの一石二鳥ですもんね。味もよくなって
一石三鳥かもしれん。
なんでか写真がアップロードできません・・・
同じ条件でファイルしてるのになんでやろ。
このコースは人気で、都合のいいクラスに登録できなかったので
とりあえず入って、他の日は全部変更で受けたのですが
大阪、京都の先生はやっぱり大阪らしかったり京都らしかったり個性が出ます。
なーんか面白いんです～笑
最後の4月は梅田でしたが、東京から移ってこられたか、
とってもいい感じの先生だけども、ついつい笑いを求めてしまう大阪人としては
いささか退屈・・・すみません。
いろんな教室にいって、そこのカラーを楽しんでおります。
さて、5月からは念願の和菓子コース！！
店に反映できたらいいなと思ってます。
お楽しみに♪